Sağlık Rehberi

Hastaneler

Doktorlar

Sağlık Sektörü

Sağlık Haberleri

Videolar

Foto Galeriler

kilo almadan yiyebilecegimiz tatlilar hangileri Soruları 3

Kilo Almadan Yiyebilecegimiz Tatlilar Hangileri 3 3 Hakkında Kulanıcıların Sorduğu Sorular ve Kilo Almadan Yiyebilecegimiz Tatlilar Hangileri 3 3 Sorularına Doktorlarımızın Verdiği Yanıtlar Bu Sayfada. Kilo Almadan Yiyebilecegimiz Tatlilar Hangileri

• Kilo Almak İçin Ne Yapmamı Önerirsiniz?

  Merhaba, ben 21 yaşında bir erkeğim. 168 cm boyunda ve 54 kiloyum. Bünyemin çok zayıf olduğunu düşünüyorum. Kilo almak istiyorum. Ne yapmamı önerirsiniz?

• Diş Çürümelerine Neden Olan Asitler Nelerdir?

  Diş çürümelerine neden olan asitlerin hangileri olduğunu öğrenebilir miyim? Okul projemiz gereği diş çürümeleriyle ilgili deney yapmamız gerekmektedir. Bize yardımcı olur musunuz?

• Böbreğimde Taş Var. Ağrıları Azaltmak İçin Ne Yapabilirim?

  Merhaba, ben 34 yaşında ve 90 kilo civarında bir beyim. Benim sorunum böbreğimdeki 4,5 mm'lik taş (daha önce de 2 tane düşürdüm). Bu seferki sancılarım, daha sık ama daha az şiddetli derecede. Bunu minimum seviyeye indirmenin bir yolu yok mu? Bitkisel müdahale etkili olabilir mi? Yoksa bunun tıpta bir kolaylığı var mı?

• 9 Haftalık Hamileyim. Mide Bulantısı ve Hafif Ağrılarım Oluyor. Bu Durum Normal mi?

  Merhaba, 9 haftalık hamileyim. Mide bulantılarım ve karın çevresinde hafif ağrılar oluyor. Bu normal mi ve kilo takibi ne zaman başlaması gerekiyor?

• Kilolarımla Başım Dertte. Nasıl Bir Yol İzlemeliyim?

  Merhaba, ben 85 kg ile hamile kaldım. Hamileliğimin ilk aylarında 15 kg vererek 70 kg oldum. Çok zor bir hamilelik geçirdiğim için iki kez hastaneye yatırılarak serum ve ilaç tedavisi gördüm. 90 kilo ile doğuma girdim, doğumdan 3 gün sonra 80 kg oldum. Şu an kilom 90. Bebek emziriyorum ama kilolarımla başım dertte. Nasıl bir yol izlemeliyim? Bu arada boyum 170 cm. Yardımcı olursanız çok sevineceğim. Kilolarım yüzünden toplumdan sürekli rencide edici laflar duyuyorum. Eşim ve ailem de zayıflamam gerektiğini ima edip duruyorlar. Teşekkürler.

• Adetlerim Düzensiz ve Kilo Aldım. Ne Yapmamı Önerirsiniz?

  İyi günler, ben 48 yaşındayım. 22 günde bir olan, çok düzenli bir adet düzenim vardı, ancak son 4 senedir bu düzen bozuldu ve 16 günde bire düştü. Son 2 aydır ise tamamen düzensizleşti, yani hemen hemen sürekli olarak çamaşırımı kirletecek kadar bir kanamam oluyor. Bu arada göğüslerim şiş gibi hissediyorum ve oldukça hassaslar. Beni çok üzen nokta ise, son 2 ayda 15-16 kilo almış olmam. Acaba ne gibi problem olabilir? Bu arada 6 ay önce de guatr ameliyatı oldum ve tiroid bezleri tamamen alındı, Levotiron kullanıyorum. Ne yapmamı önerirsiniz?

• Daha Hızlı Kilo Almaya Başladım ve Saçlarım Dökülüyor. Bunu Önlemek İçin Ne Yapmalıyım?

  Yaklaşık 15 yıldır Depakin kullanıyorum, bazı dönemler bıraktığım oldu ve bu zamanlarda tekrar nöbet geçirmeye başladım. Şimdi 33 yaşındayım ve artık daha hızlı kilo almaya başladım. Aynı zamanda saçlarım aşırı derecede dökülmeye başladı. Bunu önlemek için ne yapmalıyım?

• Nöbetler İçin Kullandığım İlaç Saç Dökülmesi ve Kilo Artışı Yaptı. Bunu Nasıl Önleyebilirim?

  Yaklaşık 15 yıldır depakin kullanıyorum, bazı dönemler bıraktığım oldu ve bu zamanlarda tekrar nöbet geçirmeye başladım. Şimdi 33 yaşındayım ve artık daha hızlı kilo almaya başladım aynı zamanda saçlarım aşırı derecede dökülmeye başladı. Böyle giderse çok yakında kel kalacağım. Bunu önlemek için ne yapmalıyım, bunun bir yolu var mı? Bana yardımcı olursanız çok sevinirim.

• Boyuma Göre Kilom Normal mi Yoksa Kilo Vermeli miyim?

  Yaşım 17 ve kilom 72, boyum 1,70. Sizce normal mi, kilo vermeliyim?

• Acilen Kilo Almak İstiyorum ve İştahsızım. Ne Yapmalıyım?

  Merhaba, 13 aylık bebeğim var ve hala emziriyorum. 26 yaşındayım. 1,60 boyunda ve 40 kiloyum. Acilen kilo almak istiyorum ama iştahsızım. Ne yapmalıyım? Yardımcı olur musunuz?

• 40 Kiloyum ve Kilo Almak İstiyorum. Ne Yapmamı Önerirsiniz?

  Merhaba, 13 aylık bebeğim var ve hala emziriyorum. 26 yaşındayım. 1,60 boyunda ve 40 kiloyum. Acilen kilo almak istiyorum ama iştahsızım. Ne yapmalıyım? Yardımcı olur musunuz?

• Antibiyotik Kullanmak Kilo Aldırır mı?

  Merhaba. Antibiyotik ilaçları kilo aldırıyor mu? İlginize şimdiden teşekkür ederim.

• Akupunktur Tedavisi Kilo Vermek İçin Uygun Bir Yöntem mi?

  Merhaba, benim babam 55 yaşında ve 130 kilo üstünde. Kilo vermek için akupunktur tedavisi uygun olur mu? Antalya'da bu konuda bize yardımcı olacak doktor veya hastane var mı? Bu şekilde tedavi çözüm olur mu?

• Ben Obezim. Acil Kilo Vermem Gerekiyor. Ne Yapmam Gerekir?

  Merhaba, ben obezim. Vücudumda büyük kan dolaşımı oluşmuyor. Ayak bileklerimde tendom bağlarım yok ve sağ ayağımda topuk dikeni oluştu. Ortopedi doktorum acil olarak kilo vermem gerektiğini söyledi, fakat bu rahatsızlıklarımdan dolayı kilo vermem zorlaşıyor, spor yapamıyorum. Kilo vermem için ne yapmam gerekli?

• Eşimin Ailesiyle Anlaşamadığımızdan Dolayı, Eşimden de Soğudum. Ne Yapmam Gerekir?

  Merhaba, 6 yıllık evliyim. Eşimin ailesiyle hiç anlaşamadık. Eşimle aslında hiçbir sorunum yoktu, eşim ailesine son derece düşkün ve beni çok yıprattılar. 3 yaşında bir oğlum var. Beynimde bu evliliği bitirdim. Eşime karşı son derece soğuğum, bana yaklaştığında ağlamaya ve titremeye başlıyorum, o an elimden geldiğince ondan kaçıyorum. Kimseyle görüşmek istemiyorum, özellikle de onun ailesini görmek istemiyorum. Başım çok ağrıyor. Strese girdiğimde, kilo kaybı ve baş dönmesi oluyor. Kendimi kadın gibi hissetmiyorum. Durumum sizce nedir, ne yapmamı önerirsiniz?

• Kilo Alabilmek İçin Neler Yapabilirim?

  Benim uzun zamandır süren hala devam eden kilo sorunum var. Çoğu insanın kilo vermek istemesine rağmen benim isteğim tam tersine defalarca doktora gitmeme rağmen değişen hiç bir şey yok. Şu an 61 kiloyum fakat çok zayıf görünüyorum. Acaba kilo alabilmem için neler yapmam gerekiyor? Teşekkür ederim?

• 1,5 Yaşındaki Oğlum Kilo Alamıyor. Sebebi Ne Yerse Kaka Yapması Olabilir mi?

  Benim 1,5 yaşında bir oğlum var ve 9 kilo geliyor. Ne yerse kaka yapıyor. Kilo alamamasının sebebi bu olabilir mi? Yemesinde bir anormallik yok fakat neden kilo alamıyor bunun nedenini öğrenmek istiyorum. Gerekli bilgi ve önerilerinizi bekliyorum.

• Diyet Yaparak Düzenli Kilo Veriyordum Fakat Ramaza Girdikten Sonra Veremedim. Siz Ne Önerirsiniz?

  Ben 16 yaşındayım. Haziran 15 2008 de diyete başladım. Eylüle kadar 13 kilo verdim. Ama ramazan girdiğinden beri hiç kilo vermedim. Çok dikkat etmeme rağmen kilomda hiçbir oynama yok. Çok hareketsiz de değilim. Ama kilo vermem durdu. 68 kiloda çakılıp kaldım. Sizce neden?

• Yumurtalıklarımdan Biri Küçük. İleride Çocuk Sahibi Olabilir miyim?

  Merhaba, benim yumurtalıklarımdan biri küçük, diğeri normal. Hipogonadizm ayrıca Spermiogramda Azospermi tespit edildi. Doktor Proviron kullanmamı önerdi. Bu ilaç ne işe yarıyor? Tedavim devam ediyor. İleride çocuk sahibi olabilecek miyim? (Yaş: 25, Kilo: 65, Boy: 1,60.)

• Biyolojik Aort Kapağı Ne Kadar Süre Dayanır?

  18 ay önce biyolojik aort kapak takıldı. Şimdi iyiyim fakat derin nefes alamıyorum yine üfürüm var. Bu kapak ne kadar süre dayanır? Ne gibi şikâyetlerim olacak? Kilo da aldım, bana bilgi verirseniz sevinirim.

• Çok Zayıfım. Kilo Alamamamın Nedeni Ne Olabilir? Ne Yapmalıyım?

  Merhaba, 19 yaşında bir gencim. Benim sorunum aşırı zayıflık. Boyum 174 cm, kilom ise 50. Sabahları kalktığımda acayip şekilde midem boş oluyor ve ağzımda değişik bir tat oluşuyor. Yemek yedikten sonra, midem en fazla 10 dk içinde, sanki hiç yemek yememiş gibi boş oluyor. Bir de, ben atletim, uzun mesafe koşucusuyum. Sizce neden kilo alamıyorum?

• Kızım Yaşıtlarına Göre Çok Zayıf. Ne Yapmalıyım?

  Merhaba, benim 2,5 yaşında bir kızım var. Geçen yıl Minadex isimli multivitamini kullandım. Ama çok bir faydasını göremedim. Bu yıl da multivitamin kullanmak istiyorum. Çünkü kızım 10 kilo. Yaşıtlarına göre zayıf bir çocuk ve yemek yemeyi her çocuk gibi o da sevmiyor. Önerebileceğiniz balıkyağı ya da multivitamin var mı? Ve bunun da ötesinde iştah açıcı vermeme gerek var mı?

• Hazımsızlık, Göğsümde Yanma ve Sırtımdaki Ağrının Sebebi Ne Olabilir?

  Merhaba, göğsümde yanma ve sırtımda ağrı oluyor. Yemekten sonra hazımsızlık, yemeğin geri gelmesi hissi ve ağız kokusu oluyor. Bir de çok yemek yememe rağmen kilo alamıyorum. Sizce ben Reflü'müyüm?

• Miyom Tedavisi Ne Şekilde Olmalıdır?

  Merhaba, arkadaşıma miyom olduğu ve ameliyat edilmesi gerektiği söylenmiş. Herhangi bir parça almadan, araştırılmadan ameliyat kararı verilmesi doğru mudur?

• Miyom Ameliyatı İçin Parça Alınıp Araştırılması Gerekir mi?

  Merhaba, arkadaşıma miyom olduğu ve ameliyat edilmesi gerektiği söylenmiş. Herhangi bir parça almadan, araştırılmadan ameliyat kararı verilmesi doğru mudur?

• 3 Yıllık Evliyiz ve 1 Kızımız Var Fakat Eşim 38 Kiloya Düştü. Kilo Alması İçin Ne Yapmalıyız?

  Selamlar hocam, ben eşim için yazıyorum, kendisi 23 yaşında ve 3 yıllık evliyiz. Evlenirken 42 kiloydu şu an 1 yaşında 1 kızımız var eşimin kilosu 38'e düştü. Bir türlü kilo alamıyor. Her yerde kilo vermek için bir ilan yada tarif var ama almak için ben bulamadım. Ne yapmamız gerekiyor?

• Kilo Kaybı, İştahsızlık, Mide Bulantısı Gibi Rahatsızlıklarımın Sebebi Akdeniz Anemisi Olabilir mi?

  Bende kansızlık var Akdeniz anemisinden şüphelendiler ama tahlil yapmadım daha. Aşırı kilo kaybı, iştahsızlık, mide bulantısı, baş dönmesi vs. Gibi şikâyetlerim var. Sizce bunların nedeni ne olabilir? Cevabınız için şimdiden teşekkürler.

• 4 Aydır Adet Görmüyorum ve Kilo Vermeye Başladım. Ne Yapmalıyım?

  Selam hocam benim son 4 ayda hiç adet görmüyorum ve bu süre zarfında kilo verdim. 01.09.08 ve 20.09.08 tarihleri arasında baş dönmesi, mide bulantısı ve kusma. Ayrıca yemeklerden tiksinmem ortaya çıktı. 19.09.08 tarihinde ağzımdan kan geldi. Evli değilim. Şimdiden teşekkür ederim.

• 4 Aydır Adet Görmüyorum. Bunun Sebebi Ne Olabilir?

  Selam, ben 21 yaşındayım. Son 4 ayda hiç adet görmedim. Bu süre içinde kilo verdim ve yemeklerden tiksiniyorum. Ayrıca aşırı yorgunluk, bulantı, baş dönmesi ve ağzımdan kan gelmesi beni endişelendiriyor. Ne yapmalıyım?

• Kemik Ağrılarım İçin Ne Yapabilirim?

  İyi günler; benim sorumun kemik ağrılarımla ilgili. Özellikle sabah uyanınca ayaklarının taban altları olmak üzere bütün vücudumun ağrısı ile uyanıyorum, gergin veya üzgün olduğun dönemlerde yaşım 49,6 yıldır menopozdayım. Testlerimi yaptırdım bir dönem kemik erimesine karşı tedavi gördüm. Boy ve kilom orantılı kilo sorunum yok. Tavsiyelerinizi bekliyorum. İyi çalışmalar dileklerimle saygılarımı sunarım.

• Doğum kontrol Hapı Migren Ataklarını Tetikler mi?

  Yaklaşık 1,5 yıldır doğum kontrol hapı kullanıyorum. Migren ataklarımda artış gözlemledim ve kilo alımım hızlandı. Buna alternatif olacak yani bitkisel bir yöntemle korunma yolu var mı? Hap dışındaki yöntemlerde vücudum farklı reaksiyonlar gösterdi. Bu nedenle bitkilerle bir çözüm varsa tercihimi bu yönde kullanmak isterim. Bilgi verirseniz çok sevinirim.

• Kilo Vermek İçin Diyetisyene de Gittim, Akupunktura da Ama Sonuç Alamadım. Siz Ne Öneririsiniz?

  İyi günler ben 27 yaşında iki çocuk annesiyim, 163cm boyundayım ve 73 kiloyum. Akupunktura gittim fayda görmedim. Devlet hastanesinde diyetisyene gittim yine olmadı. Bana ne önerirsiniz? Kilo vermeye çok ihtiyacım var.

• Kilo Vermek İçin Diyetisyene de Gittim, Akupunktura da Ama Sonuç Alamadım. Siz Ne Öneririsiniz?

  İyi günler ben 27 yaşında iki çocuk annesiyim, 163cm boyundayım ve 73 kiloyum. Akupunktura gittim fayda görmedim. Devlet hastanesinde diyetisyene gittim yine olmadı. Bana ne önerirsiniz? Kilo vermeye çok ihtiyacım var.

• Zayıflamak İstiyorum, Çokta Yemiyorum. Ne Yapabilirim?

  İyi günler. Ben Bakuden yazıyorum. Zayıflamak istiyorum. 66 kilom var. Ne yapabilirim? Çokta yemiyorum ama nedense kilo alıyorum. Lütfen bana yardım edin. Teşekkürler.

• 3 Senedir Karın Ağrım Var ve Kilo Kaybediyorum. Bana Ne Önerebilirsiniz?

  Hocam bende üç seneden beri karın ağrısı mevcut. Onlarca doktora göründüm birçok tahlil yaptırdım. Geçen yıl Akdeniz ateşi çıktı, kolsın önerdi doktor bey. Ama benim ağrılarımda değişme olmadı. Bütün günü ağrılarla geçiriyorum karnım acıkınca ağrılarım artıyor. Kendimi çok yorgun hissediyorum, ağrılarım başladığından beri kilo kaybediyorum. Hocam ne olur bana yol gösterin. Her şey için teşekkür ederim.

• Doğumdan Sonra İstediğim Kadar Kilo Veremedim. Ne Yapmalıyım?

  Ben 2004 yılında doğum yaptım, hamileliğim sırasında 23 kilo alarak 85 kilo oldum. Doğumdan sonra 75 daha sonra 72 kiloya düştüm. Boyum 1,53, 4 senedir hep bu kilodayım, yani 72 kiloyum. Çalışıyorum, çalışmadığım zamanlarda bile dikkat etmeme rağmen kilo veremedim. Kilo verememem hormonlarla alakalı olabilir mi? Bu konuyla ilgili hangi doktora gitmem, hangi tetkikleri yaptırmam gerekir?

• Kilo Alamama Problemi Yaşıyorum. Tahlil Sonuçlarım İyi Olmasına Rağmen Sorun Ne Olabilir?

  Hocam, ben 36 yaşında, 1,67 boyunda, 43 kiloyum, kilo alamama problemi yaşıyorum. Tahlil sonuçlarım iyi hiç bir problem gözükmüyor. Aşırı olmamak kaydıyla sigara kullanıyorum. Bana yardımcı olursanız sevinirim. Guatr tahlillerini de yaptırdım, sorun gözükmüyor. Saygılarımla.

• Kilo Bende Nefes Darlığı ve Bel Ağrısı Yapıyor. Zayıflamak İçin Ne Yapmalıyım?

  Merhaba ben geçen yıl 55 kiloydum. Bu yıl ise 65 - 67 arasında değişiyorum. Ne yapsam zayıflayamıyorum. Kilo bende nefes darlığı ve bel ağrısı yapıyor. Fazla yemek yemiyorum ama ekmek çok yiyorum. Nasıl bırakabilirim ekmeği ve bana bir diyet listesi vermeniz mümkün mü?

• Arkadaşımın Omuzları İçe Doğru Bükülü Şekilde Duruyor. Ne Önerirsinizi?

  Merhaba Hocam, size bir yakınımla ilgili soru sormak istiyorum. Kendisi 24 yaşında 55 kilo ve 1,55-1,60 boylarında bir bayan. Omuzları sürekli içe doğru bükülü bir şekilde duruyor. Tabi omuzları düşük ve yuvarlak. Kendisi bunu göğüslerinin çıktığı zamanlarda saklamak için yaptığını ve artık öyle kaldığını söylüyor. Omuzları öne doğru bükülü gibi olduğu içinde sırtı da kambur gibi gözüküyor. Sizce bunun nedeni kendisinin düşündüğü gibi midir ve bunun tedavisi var mıdır? Ayrıca böyle bir rahatsızlık için ortopedi doktoruna mı yoksa fizik tedavi ve rehabilitasyon doktoruna mı gitmesi gerekir? Biz tedavi için korseler olduğunu duyduk bu konuda da bilgi verebilir misiniz?

• 20 Yaşındayım Kilo Almak İstiyorum Yardımcı Olabilir misiniz?

  Merhaba doktor bey. Ben 20 yaşında 1.80 boyunda, 57 kiloyum, çok zayıfım. Kilo almak istiyorum, neler yapabilirim? Yardımcı olursanız sevinirim teşekkürler.

• 183cm Boyunda ve 65 Kiloyum. Nasıl Kilo Alabilirim?

  Selam hocam ben 23 yaşında, 65 kilo, 183 cm boyundayım. Kilo alamıyorum, yardımcı olursanız sevinirim. İyi günler.

• Kilo Almak İçin İlaç Kullanılması Doğru mu?

  Kilo almak için ilaç kullanılması doğru mu?

• Özellikle Sinirlenince Başım Ağrıyor. Ne Yapmalıyım?

  4 gündür başım ağrıyor, özellikle de sinirlenince. Sebebi nedir acaba? Bir de vücudumda çatlaklar oluşuyor kilo alıp vermekten, ama kollarımda da var. Bu bir hastalık mı?

• Aşırı Bulantı, Halsizlik, Ağızdan Kan Gelmesi ve Kilo Kaybım Var, Ne Yapmalıyım?

  Son günlerde aşırı bulantım var. Yediğimi içtiğim suya kadar çıkarıyorum. Halsizlik ve ağızdan kan gelme var. Birde iki haftada 7 kilo verdim diyetsiz.

• Rejimle Kilo Verebiliyorum Ama Göbeğimden Nasıl Kurtulurum?

  Ben 177 boyunda 90 kilo ağırlığındayım. Aslında rejim yapsam zayıflıyorum ve göbek var başka bir problem yok. Göbekten nasıl kurtulurum? Yardımcı olursanız sevinirim.

• Çok Zayıf Olduğumu Düşünüyorum, Kilo Almak İçin Ne Yapabilirim?

  Merhaba ben 20 yaşında, 50 kiloda evli bir anneyim. Çok zayıf olduğumu düşünüyorum. Kilo almak istiyorum, bunun için ne yapmalıyım? Yardımlarınız bekliyorum şimdiden teşekkür ederim.

• Kilo Kontrol İçin Ürün Kullanmaya Başladım, Sizin Öneriniz Nedir?

  Bölgesel yağlanmam çok fazla. Herbalife’ ın kilo kontrol ürünlerini yeni kullanmaya başladım. Sizce daha rahat ve kalıcı yağları eritebilmek için ne yapmalıyım?

• Tıbbi Tedavi Olarak Ne Yapmam Lazım?

  Merhaba, ben 15 yıldır boyun ve sırt kaslarımda sürekli ağrılar yaşıyordum. Aynı yıllardan beri ayak bileklerimde ve bacaklarımda, kollarımda dirseklerimde kırmızı şişlikler, sonra sedefimsi kabuklar tutuyordu. Bunlar hep bacak ve kolumun damarları üzerinde oluşuyordu. Çok doktorlara gittim, bana sedef diyen oldu, kimi bir çeşit mantar dedi ama hiç iyileşmedi. Uyku bozukluğu yıllardır yaşıyorum, aynı zamanda cinsel yönde de beni çok kötü etkilemişti. Cinsel organımda hiç sertlik olmuyordu. İşimden dolayı bir çok ülkeye gidiyorum. Hindistan’da bana nemden dediler. Çinli bir cildiyeci nemden kaynaklı dedi, Elocon pomat verdi, fazla kullanma, geçmezse gel başka bölümde doktora göndereceğim dedi. Ben ise en az 200 adet pomatı kullandım, biraz rahatlatıyordu, yine de geçmedi. Tekrar 40 gün önce Çin’e gittim. Bir çinli arkadaşım beni bir çinli yaşlı adama götürdü, doktor değildi. Bana bir kaç ay küveti ılık su doldur, 6 veya 7 kilo ütülmüş kaya tuzu, 1 kilo karbonat karıştır, 1-2 saat içinde kal, damarları ve eklemleri masaj yap dedi. Son 3 yıldır bacaklarım hareket etmekte zorlanıyordu, kaslar ağrıyordu, özellikle sol bacağım ve sol diz eklemim ve kalça eklemim, kalbim sıkışıyordu. Acıbadem Hastanesi’ne gittim, kalp EKG yaptılar, kalbin normal dediler ama ben beni biliyorum, neredeyse kalp krizi geçirecek gibi oluyordum. Konuya geçeyim, 1 aydır başladım tuzlu suya giriyorum, inanılmaz bir gerçeği yaşıyorum. Yaklaşık 15 gündür o kaybettiğim cinsel isteklerim eskisinden çok. Bel ağrım tamamen geçti. Kollarımdaki sedefimsi ama altları kırmızı egzamalar hiçbir tane bile kalmadı, sadece bacaklarımda damarların üstünde birkaç tane kalmış, onlar da zayıf, bir kaç güne kadar geçecek gibi. Sırt ve boyun ağrılarım bir rüya gibi bitti. Yaşlı adam bana tam iyileşinceye kadar sırtındaki havluyu çıkarma dedi ama ben bazı günler çıkarıyorum, yine de ağrı yaşamıyorum. Acaba ileride tekrarlanır mı? Ben bilime inanıyorum. Bundan sonra ne yapmam lazım, hangi tıbbi tedaviyi yapmam lazım?

• Çok Zayıfım, Kilo Almak İstiyorum Ama Alamıyorum. Bana Ne Önerirsiniz?

  Merhaba doktor bey. Size sorum 20 yaşındayım boyum 1.80 kilom 57. Çok zayıfım kilo almak istiyorum alamıyorum. Önerilerinizi bekliyorum. Teşekkürler.

• Kilo Almamda Bana Yardımcı Olabilir misiniz?

  Merhaba ben.1.58 boyundayım ve 37 kiloyum, kilo alamıyorum. Bana yardımı olur musunuz?

• 18 Aylık Oğlum Hiçbir Şey Yemiyor Sadece Süt İçiyor. Ne Yapmalıyım?

  18 aylık oğlum var, 9 kilo 500gr. Hiçbir şey yemiyor. Sabah ve akşam bir su bardağı süt içiyor. Balık yağıda kullanıyorum 1 haftadır ama bir şey fark etmedi. Ne yapmalıyım? Yardımcı olursanız memnun olurum. Teşekkürler.

• 1 Yıldır Midemde Yanma Var. Bu Yanmadan Nasıl Kurtlabilirim?

  Merhabalar, 21 yaşında bir bayanım. Yaklaşık 1 yıldır şişkinlik, gaz çıkaramama, midemde yanma, ağzıma acı su gelmesi, sabah uyandığımda karnımın şişmeye başlaması ve mide ağrısı, günlerce dışkı yapamama problemim var. Bundan dolayı kilo aldım. Gittiğim doktorlar sadece ilaç verdiler (lansor, renni duo, metsil, metospazm, deberite) ama faydasını göremedim. 2 hafta önce gastroenteroloji uzmanına gittim ve nefes üre testi yaptı. Helikobakter Pilori pozitif çıktı. 14 günlük Helipak tedavisi gördüm, bittiğinde şişlik şikayetim yine başladı. Midemde yanma oluyor. Bu yanmadan nasıl kurtulabilirim?

• Kilo Veremememin Sebebi Ne Olabilir?

  1,70 boyunda, 88 kilo ve 33 yaşında bir bayanım. Rejimle kilo vermeye çalışıyorum. Bazen iyi veriyorum ama şimdi veremiyorum. Bunun sebebini bilmek istiyorum ve kilo vermeyi çok istiyorum. Ne yapmalıyım?

• Kızım Beni Bırakmıyor. Ne Yapmam Lazım?

  Kızımı ana okuluna alıştıramadım, altına yapmaya başladı. Beni bırakmıyor, aşırı derecede ağlıyor. Normalde de beni yanına almadan dışarı çıkmaz. Ben çalışan bir bayanım. Çalıştığım dönemde karşı komşumda kalıyor. Ben olmadığım dönemde onu da almadan dışarı çıkmıyor. İzinli olduğum günlerde, odasında oynarken, arada gelip beni kontrol ediyor, bir yere gidecek misin diye soruyor. Ne yapmam gerek?

• 5 Aylık Bebeğimin Kilolu Olduğu Söylendi, Siz Ne Önerirsiniz?

  İyi günler, bebeğim 5 ay 1 haftalık. Bugün sağlık ocağında yapılan ölçümlere göre, 9 kilo, 66 cm ve 43 cm de kafa çevresi. Doğumda; 3390 gram ve 50cm di. Bebeğimin kilolu olduğunu belirtip, endokrinolojiye baktırmamı söyledi hemşire. Ben bebeğimi sadece anne sütü ile besliyorum. Bu konudaki fikrinizi öğrenebilir miyim? Şimdiden teşekkürler.

• FMF Hastasıyım ve Verilen İlacı Ömür Boyu Kullanmak Zorunda mıyım?

  Merhaba, karın ağrısı, ateş, titreme şikayeti sebebiyle hastaneye yattım. FMF teşhisi verildi. Kullandığım ilaç karın ağrımı geçirdi. Bu ilacı ömür boyu kullanmak zorunda mıyım? Kilo kaybı ve iştahsızlık oldu. Bu ilaçtan kaynaklanıyor olabilir mi?

• Adet Düzensizliği Yaşıyorum ve Bundan Dolayı Kilo Alıyorum. Ne Yapmalıyım?

  Merhaba, 31 yaşındayım, 5 yıllık evliyim 1 tane oğlum var ve 8 aydır adet düzensizliği yaşıyorum. 1 gün ve çok az miktarda kanamam oluyor bu süreç içersinde 7 kilo aldım. TSH 4 ay önce vardı, 2 hafta önce baktırdığımda çıkmadı. Doktorumun söylediğine göre çatlamamış yumurta kisti ve vücudumun dışarı atmadığı ve ultrasonda çocuk kesesi şeklinde görülen kan varmış. Geçen ayın 16'sında 1 gün ve çok az adet oldum, bu ayın 8'inde tekrar oldum. Adet diyemiyorum, damla damla ve siyah. Maddi açıdan sürekli özel doktora gidemem. Bilgi verirseniz çok sevinirim.

• Annem 4 Yıldır İnsülin Kullanıyor ve Diyetin Dışına Çıkmıyor, Midesindeki Şişkinliğin Sebebi Nedir?

  Annem 52 yaşında, 95 kilo, 6 yıl hap, 4 yıldır da 4 öğün insülin kullanıyor. 1500 kalorilik DM diyeti uyguluyor. Diyetin dışına çıkmıyor. Ama midesinde çok aşırı şişkinlik oluyor. Sebebi ne olabilir?

• Göbek ve Bel Çevresini Nasıl Eritebilirim?

  Selam doktor bey, boyum 1.75, kilom 65 boyuma göre balıketli görünüyor. Özellikle göbek ve bel çevresi nasıl bir formül bulmam gerekir, yardımcı olur musunuz? Sınavlara da gireceğim, zayıf olmam lazım. Ama kilo veremiyorum. Teşekkürler.

• Çikolata Kistinin Tedavisi Var mı?

  Benim sorum eşimin rahatsızlığı ile ilgili. Eşim her adet öncesi şiddetli sancı çekiyor. Gittiğimiz doktorlardan biri çikolata hastalığı teşhisi koydu. Yaptığım araştırmada da, bu hastalığa ait 15 belirti varsa, 13 ü eşimde mevcut ama başka bir doktora gittiğimizde, o da miyom var diyor. Her doktora gidişimizde başka başka tedavi uyguluyorlar ve hep sil baştan oluyor. Verilen ilaçlar hep ağrı kesici, tedavi edici birşey yok. Eşime tek faydası dokunan ilaç Yasmin, ama bu da kilo aldırıyor. Bu hastalığa kesin bir tedavi yok mu, veya beni yönlendirebileceğiniz bir uzman doktor var mı? Lütfen bana yardımcı olun. Saygılarımla.

• Sürekli Zayıflıyorum ve Yemek Yiyemiyorum, Ne Yapmalıyım?

  Merhaba ben 22 yaşında bir genç kızım. Fakat sürekli zayıflıyorum, yemek fazla yiyemiyorum. 45 - 47 kilo arasında gidip gelirken son aylarda sürekli zayıfladığımı 42 kiloya kadar düştüğümü gördüm ve korktum. Ayrıca sabahları sürekli mide bulantısı oluyor, halsizlik de cabası. Kendimi hiç bu kadar kötü hissetmemiştim. Dâhiliye bölümüne gittim ama bir sonuç alamadım. Yardımcı olursanız çok sevinirim.

• Bulimia Nervoza Tedavisi Ne Şekilde Olmalıdır?

  Aşırı yeme alışkanlığına sahibim, bunun sonucu olarak kilo kaybetmek için kendimi yedikten sonra zorla kusturuyorum. Yaşıma ve boyuma göre kilom çok fazla fakat kendimi yeme konusunda kontrol edemiyorum. Kustuktan sonra boğazımdan kan geliyor ve rahatsızlanıyorum. Bulimia Nervoza hastasıyım. Tedavi için; diyetisyene mi psikoterapiste mi gitmem gerekiyor?

• Boyuma Göre Ne Kadar Kilo Vermem Gerekiyor?

  20 yaşındayım 1.55 boyundayım 59 kilodayım. Sizce ne kadar kilo vermem gerekiyor? Yardımcı olursanız sevinirim hocam.

• Kilo Aldım ve Yürüyemez Hale Geldim. Ne Yapmalıyım?

  10 yıl önce yürüyordum ama kaslarımda biraz güçsüzlük vardı. Sonra bir kazada ayağım kırıldı, 3 ay boyunca yattım. Tabi kilo da aldım ve sonra hiç yürüyemez hale geldim. Ne yapmamı önerirsiniz?

• Yürüyemez Hale Geldim. Ne Yapmamı Önerirsiniz?

  10 yıl önce yürüyordum ama kaslarımda biraz güçsüzlük vardı. Sonra ayağım kırıldı, 3 ay boyunca yattım, biraz kilo da aldım. Sonra yürüyemez hale geldim, biraz gücüm olsa yürüyebilirim gibi geliyor. Doktorlara gittim, hep spor yap diyorlar. Yaptığım spora yardımcı bir ilaç çıktı mı acaba?

• Kilo Alamıyorum, Çok Halsizim, Gücüm Yok, Bunlar Neden Kaynaklanabilir?

  İyi günler, benim şikayetim mide bulantısı. Kilo alamıyorum, çok halsizim, gücüm hiç yok. Devamlı baş dönmesi oluyor ve çok üşüyorum. Bu neden olabilir?

• Kabızlık Sorunum Var ve 1 Senede 10 Kilo Aldım, Ne Yapmalıyım?

  Merhabalar. Boyum 1.68 kilom, 75. Uzun süredir kabızlık sorunu yaşıyorum ve son bir senede 10 kilo aldım. Acaba tiroit bezim yeterli çalışmıyor olabilir mi? Bu arada yediklerime dikkat etmekle birlikte xenical adlı bir hap kullanıyorum 10 gündür. Bana yardımcı olabilir misiniz? Ne yapmalıyım, acaba yanlış mı yapıyorum?

• Hepatit Geçiren Bir Kişi Nasıl Kilo Verebilir?

  Turgay bey hepatit A geçiren bir kişi nasıl kilo verebilir? Serumlar kilo aldırır mı? Alınıyorsa bölgesel zayıflamada en uygun yöntem nedir? Şimdiden teşekkürler

• Kiloluyum, Trigliserid ve Kolesterol Seviyem Çok Yüksek, Bu Durumda Hamilelik Riskli mi Olur?

  Ben 1973 doğumlu, evli, 1 çocuk annesiyim. 12 yıldır evliyim ve 11 yaşında bir kızım var. Senelerdir ikinci bir çocuk için karar veremedim. Artık kızıma bir kardeş düşünüyorum ama fazla kilolarım yüzünden korkuyorum. Boyum 161 cm kilom 92 ve kan tahlili yaptırdığımda kanımdaki Trigliserid ve kolesterol seviyem çok yüksek çıktı. Bu durumda acaba bu kadar kilo ile hamile kalırsam bebeğin ve benim sağlığımı ne kadar etkiler? Bu durumda çok riskli bir hamilelik mi olur? Bana yardımcı olursanız sevinirim. Teşekkür ederim.

• 16 Aylık Kızımın Kalbinde 2 Tane Delik Var Bu Konu Hakkında Yorum Yapabilir misiniz?

  Merhaba benim 16 aylık kızım var ve kalbinde 2 tane delik var. Bu üfürümlerin hastalık olarak görmediklerini söylediler ve sürekli kontrole alacaklar. Kızım hiç kilo alamıyor şuanda 9,5 kilo boyu da 80cm normal mi? Doğduğunda 4 kiloydu. Bana cevap verirseniz sevinirim.

• 3 Aylık Bebeğim Emmek İstemiyor ve Mamada Yemiyor, Nasıl Bir Sorunu Olabilir?

  3 aylık çocuğum var ve emmek veya mama yemek istemiyor. Emdiği veya mama yediği zaman kusuyor. 15 gündür kilo almıyor. Kilosu 4.400 gr tüm tahlilleri (kan, idrar, gaita ve mide filmi) yapıldı. Hiçbir şey çıkmadı. Nasıl bir sorun olabilir?

• Kilo Alamıyorum, Yemek İçin Kendimi Zorladığımda Midem Bulanıyor, Ne Yapmalıyım?

  Ben kilo alamamaktan dertliyim. Boyum 1.58 kilom ise 43 ve 23 yaşımdayım. Günde bir öğün yemeği zor yiyorum. Kendimi zorlayınca da yediğim yemek bende mide bulantısına yol acıyor. Kan tahlillerimin iyi çıkmasının yanında hormonlarımda hızlı çalışıyor. Ben iştahımı nasıl açıp kilo alabilirim? Bana bu konuda yardımcı olursanız çok sevinirim.

• Verdiğim Kiloları Geri Alacağım Korkusu Yaşıyorum Ne Yapmalıyım?

  Ben 22 kilo kadar zayıfladım ama şimdi geri alacağım korkusuyla ya sağlıksız besleniyorum ya da çok ayarı kaçırıyorum. 19 yaşındayım 165 boyum 58 kilodayım. Ne olur genel bir diyet listesi verirseniz ne yiyip ne yemeyeceğimi bilirim. Şimdiden teşekkür ederim.

• Hamilelikteki Aldığım Kiloları Nasıl Verebilirim?

  Ben evli ve bir çocuk annesiyim. Hamilelikte aldığım kilolarımı vermek istiyorum. Diyetisyenlere gittim, bir zaman listeye uyduktan sonra devam ettiremiyorum. Nasıl bir şekilde azimli olmam gerekiyor? Sağlıklı bir şekilde nasıl kilo verebilirim?

• İştahsız Olduğum İçin Çok Zayıfım, Bana Ne Önerebilirsiniz?

  Selam ben 20 yaşındayım. Boyum 170 cm, kilom 45. Yani oldukça zayıfım ve bunu çok kafama takıyorum. Doktorların verdiği iştah açıcıları kullanıyorum ama pek fayda etmiyor. Kendimi bildim bileli zayıfım kilo almak istiyorum ama iştahsızım. Bana ne önerirsiniz? Bir de anne sütünü 3 ay emmişim bunun bir etkisi olabilir mi ?Ayrıca göğüs ölçüm 75den daha küçük bunun zayıflıkla alakası olduğunu düşünüyorum, yanılıyor muyum sizce? Teşekkürler şimdiden.

• 4 Ayda 8 Kilo Verdim Fakat 1 Aydır Kilo Veremiyorum. Sebebi Ne Olabilir?

  Merhabalar, ben 33 yaşındayım ve yüksek tansiyonum var. 4 aydır rejim yapıyorum ve 8 kilo verdim. Fakat 1 aydır kilo veremiyorum. Ne yapmamı tavsiye edersiniz?

• Baş Dönmesinin Sebebi Ne Olabilir?

  Merhabalar, ben 41 yaşında, 1,78 boyunda, 90 kilo, evli, 2 çocuk babasıyım. Günün belli zamanlarında baş dönmesine benzer bir durum yaşıyorum. Tansiyonum her ölçtüğümde normal (11-8, 12-8, 13-8) gibi çıkıyor. Sersemlik, konsantrasyon bozukluğu, denge kaybı gibi sorunlarla karşılaşıyorum. Ne yapmalıyım?

• Sol Over Uterus Arkasına Bitişikmiş, Bu Ne Demek Oluyor Açıklayabilir misiniz?

  Ben 20 yaşında 90 kiloyum. 3 yıllık evliyim, 2 yıldır gebe kalamıyorum. Kilo problemim var. 2 yıldır 3 ayda bir adet oluyordum ilk defa bu ay düzenli adet oldum. Tabi 5 kilo vermiştim. Hocam benim size sormak istediğim konu şu. Ben şuanda tedaviye başladım ama gittiğim doktor sol over uterus arkasına bitişik dedi. Bu ne demek sağ over çok iyi ama sol over iltihaptan dolayı uterus arkasına geçmiş? Adetimin 23. günü progesteron tahlili yaptıracağım. Bir dahaki ay rahim filmi çekilecekmiş. Siz ne düşünüyorsunuz?

• Kilo Almak İstiyorum Özellikle Yüzümün, Ne Yapmam Gerekiyor?

  Merhabalar ben 21 yaşında, 160 boyunda, 52 kiloyum. Ve biraz daha kilo almak istiyorum. Özellikle yüzüm biraz daha kilo alsın istiyorum. Bu konuda ne yapmalıyım? Bana yardımcı olursanız sevinirim, şimdiden teşekkürler.

• Zayıf Olduğumu Düşünüyorum ve Kilo Almak İstiyorum. Ne Yapmamı Önerirsiniz?

  Merhabalar, ben 21 yaşında, 1,60 boyunda, 52 kiloyum. Biraz kilo almak istiyorum, özellikle yüzüm için. Bu konuda ne yapabilirim? Bilgi verebilir misiniz?

• Zayıflamak İstiyorum, Ne Yapabilirim?

  Zayıflamak istiyorum ve yemeklerime oldukça dikkat ediyorum. Az az ve sık sık yemeye gayret gösteriyorum. Ama hala bir zayıflama yok aksine daha da çok kilo aldım. 55 kiloyum ve 5 kilo fazlam var, veremiyorum. Psikolojim bozulacak bunun yanın sıra kabızlık sorunumda var. Ben ne yapabilirim? Lütfen yardım edin.

• Mikrodiskektomi Nasıl Bir Yöntemdir?

  Merhaba, annem 59 yaşında, 95 kilo ve hipertansiyon hastası. Aşırı bel ağrısı şikayeti ile MR çektirdi. Beyin cerrahı, sinir sıkışması ve bel kayması sebebinden ameliyat olması gerektiğini söyledi. Biz de araştırdık ve mikrodiskektominin daha iyi olduğunu gördük. Anneme uygulanabilir mi? Teşekkür ederim.

• Epilepsi Hastasıyım ve Kullandığım İlaçlardan Kilo Alıyorum, Ne Yapmalıyım?

  Merhaba doktor bey. Ben epilepsi hastasıyım bu nedenle ilaçlar kullanmaktayım ve aşırı kilo almaktayım. Spor yapamıyorum, aşırı hareket yapamıyorum. Bu konuda ne yapmalıyım ve bunda ilaçların etkisi var mıdır?

• Kilo Alamıyorum, Ne Önerirsiniz?

  Kilo alamıyorum. boy 1.80 kilo 50-55 arası.

• 15 Yaşındayım Kilo Aldım ve Kalçalarım Bir Erkeğe Göre Büyük, Ne Yapmalıyım?

  Ben 15 yaşında bir erkeğim. Son dönemlerde bayağı kilo aldım. Özellikle kalçalarım erkeğe göre çok büyük ve beni kimse beğenmiyor. Ayrıca herkes dalga geçiyor ve ben bundan çok rahatsız oluyorum. Lütfen bir şey söyleyin.

• 17 Yaşındayım ve Fazla Kilolarımdan Şikayetçiyim, Bitkisel İlaç Kullanmamın Bir Sakıncası Var mı?

  Merhaba, ben 17 yaşında bir genç kızım ve fazla kilolarımdan şikâyetçiyim. Şuan piyasada olan slim life adlı ilacın tamamen bitkisel olduğunu ve kilo verdirmeye yardımcı olduğunu söylüyorlar. Sizce de bu doğru mu yani bende kullanabilir miyim? Yardımcı olursanız sevinirim. Teşekkürler.

• 2 Ay Önceki Aldığım Kiloya Geri Döndüm ve Bu Kilodan Rahatsız Oluyor, Ne Yapmalıyım?

  Ben 2 ay önce 10 kilo vermiştim ama hemen geri aldım. Yine eski kiloma döndüm ve almaya da devam ediyorum, ne yapmalıyım? 90 kiloyum boyum 1.68 ama beni çok rahatsız etmiyordu. Artık ediyor yaşım 20.

• Diyabet Hastasıyım ve Kilo Vermem Gerekiyor, Ne Yapabilirim?

  Ben diyabet hastasıyım şu anki kilom 98 kilo. Zayıflamak istiyorum olmuyor 3-4 kilo veriyorum yine alıyorum. Kolesterol da var. Doktora gittim kilo vermen gerekiyor dedi. Bu konuda beni bilgilendirebilir misiniz? Teşekkürler.

• Kilo Alamıyorum. Hamile Kalmak İçin Ne Yapmam Gerekir?

  2 senedir kilo alamama problemim var. Tahlillerimde sadece şeker 118 çıktı. Ayrıca gebelik düşünüyorum. 2,5 senelik evliyim, bir türlü olmuyor. Ne yapmam gerekir?

• Evleneceğim ve Doğum Kontrol Hapına Ne Zaman Başlamam Gerekir?

  Bugün adetimin ilk günü ve ekimin 12 sinde evleniyorum. Doğum kontrol hapına ne zaman başlamalıyım ve hangi ürünü kullanmamı tavsiye edersiniz? Kilo problemim var etkiler mi?

• Piyasadaki Bir Zayıflama Tableti Sizce de Kilo Kaybetmeye Yardımcı Olur mu?

  Merhaba, bıo-sılhouette zayıflama tabletlerini araştırıyorum. Sizce de kullanımı kilo kaybetmeye yardımcı olur mu? Ya da bilinen bir yan etkisi var mı? Saygılarımla.

• Gün İçerisinde Dizlerimde Yorgunluk Hissediyorum, Ne Önerirsiniz?

  Gün içersinde dizlerimde aşırı yorgunluk hissediyorum ve diz kapaklarıma aşırı derecede yük bindiğini hissediyorum. Ayakta fazla kalınca dizlerim aşırı derecede ağrıyor. Yaşım 32, kilo 80, boy 1.70. Teşekkürler yardımlarınız için.

• Yaptırdığım Tahliller Normal Olmasına Rağmen Kilo Alamıyorum, Sizin Öneriniz Nedir?

  22 yaşında 1,68 boyunda 49 kilodayım. Benim sorunum kilo alamamak. Yaptırmış olduğum tahlil sonuçları normal çıkmış olmasına rağmen bir sonuca ulaşamadım. Şimdiden ilginize teşekkür ederim.

• 5,5 Aylık Bebeğim Durmadan Ağlıyor, Kusuyor ve Kilo Kaybediyor, Ne Yapmalıyız?

  5.5 aylık erkek bebeğim var. Fakat durmadan ağlıyor, kusuyor ve kilo kaybı var. Doktora götürdüğümüzde bağırsakta enfeksiyon olduğunu söyledi. Bağırsak düzenleyici verdi ama hiç bir faydası yok. Neden olduğunu anlayamadık. Cevaplarsanız sevinirim teşekkür ederim.

• Nasıl Kilo Alabilirim, Yardımcı Olur musunuz?

  Benim sorunum zayıflık. 25 yaşındayım 51 kiloyum. Nasıl kilo alabilirim, yardımcı olur musunuz?

• Sağlık Problemim Olmadığı Halde Kilo Alamıyorum, Ne Yapmalıyım?

  170 boyundayım, 54 kilodayım ve hiç bir sağlık problemim yok. Ne yapsam kilo almıyorum, bu konuda bana yardımcı olur musunuz?

• 28 Yaşındayım ve Çok Zayıfım, Kilo Almak İçin Ne Yapmalıyım?

  Ben 28 yaşındayım. Çok zayıfım 48 kilo geliyorum, kilo almak istiyorum. Ne önerirsiniz ve hangi bölüm doktoruna gitmem lazım?

• Doğum Kontrol Hapları Hakkında Bilgi Verir misiniz?

  Merhaba, ben 4 yıldır doğum kontrol hapı kullanıyorum. İlk doktorumun tavsiyesiyle Yasmin adlı ilacı kullandım, fakat bende kilo kaybına yol açtı. Şimdi ise Microgyon adlı ilacı kullanıyorum. Bir sakıncası var mı? Önerebileceğiniz başka yan etkisi az ilaç var mı?

• 15 Yaşındayım Bana Nasıl Kilo Verebileceğim Hakkında Yardım Edebilir misiniz?

  Merhaba ben 15 yaşında 70 kiloyum. Kilo vermek istiyorum, nasıl verebileceğimi de bilmiyorum. Yardımcı olursanız sevinirim şimdiden teşekkür ederim. İyi günler dilerim.

• 110 Kiloyum ve Piyasadaki Zayıflama İlacını Kullanmam Uygun Olur mu?

  23 yaşındayım, 110 kiloyum. Kilo problemim nedeniyle askere gidemiyorum. Lida ismindeki zayıflama ilacını kullanma niyetindeyim sizce bu doğru mu, ne yapmalıyım? Şimdiden teşekkürler.